怀孕2个月什么都不想吃?
我是15年8月中旬怀孕的,孕吐很严重,前三个月吃什么吐什么,一点力气都没有,连走路都不舒服(因为之前是健身运动员)去医院问医生也没办法开药,只能让我少吃多餐…… 一直持续到第四个月才慢慢不吐了(开心)现在女儿已经两岁多了很健康,也很可爱~ 所以姐妹们别担心!
一般孕吐会出现在早上刚起床后和晚上睡觉前,所以可以把时间避开这个时间段就会好一点啦~
分享一下我自己的小经验希望能帮到你们哦:
1.多吃酸的东西:像糖醋排骨、酸菜鱼这些我孕期都很爱吃;水果里面可以吃杨梅、柠檬等酸味大的水果
2.多吃面食少吃饭:米饭容易反胃可以改吃面条之类的
3.早餐一定要吃到饱:因为我个人觉得早饭比较不容易反胃,而且不吃早饭还容易引起低血糖什么的
4.多走走散散步:不要老躺着这样会加重孕吐症状的
5.不要有太大压力,保持好心情,有时候心情也会影响呕吐情况的
PS:如果实在受不了的话也不要勉强自己,该去医院的还是要去的~
以上就是我的小小建议希望对正在孕期的姐妹们有帮助呢,最后祝孕妈们都能顺利产下健康的宝宝!