罗汉果泡茶有什么作用？
最近总是看见有人提问有关罗汉果的问题，索性来答一下 作为广西人，对罗汉果自然是很熟悉的啦~它的功效也是非常多的~ 但是你们知道吗？其实啊，罗汉果还是一味中药材呢！ 罗汉果属于药食同源的药材之一，早在两千多年前，人们就已经开始栽培、食用罗汉果了。在唐代，僧人玄烨所著《食医心镜》中就有记载：“罗汉水果，主治热咳嗽，胸膈痞塞。” 这里所说的“热咳嗽”，现代中医理论认为，是指伤风风热所致的咳嗽，这种咳嗽多表现为痰液清稀、呼吸急促、咽喉疼痛等症状。与风寒咳嗽（痰液黏稠）、气虚咳嗽（久咳不止）相区别。
1、清肺利咽 由于罗汉果性偏凉，因此对于热症所致的疾病有很好的缓解效果，例如喉痹（喉咙肿痛、吞咽困难）、声音嘶哑、口干口苦等。这些都与肺胃有热有关联。所以，当出现这些症状的时候，吃点罗汉果是很有帮助的。
2、止咳化痰 很多人都觉得只有出现了肺部感染，例如肺炎、支气管炎才会导致咳嗽。事实上，肺是一个比较娇气的器官，它很喜欢干净，一点也不喜欢灰尘和颗粒物质。一旦吸入外界杂质或细菌，为了清除这些异物，支气管就会收缩舒张，进而产生咳嗽。而罗汉果具有化痰的作用，因此可以缓解由各种原因导致的咳嗽症状。
3、美容养颜 女孩子吃了有没有效果我不敢确定，但是男孩子吃肯定是有帮助的。因为皮肤的好坏与内脏功能有很大关系。如果体内毒素不能及时排出，那么就会通过肌肤表现出来。而罗汉果中含有丰富的糖甙，可以增强肝脏解毒功能，同时还可以提高血液细胞免疫力。所以，想要美容护肤的男生女生可不要错过哦~~
4、润肠通便 因为罗汉果中含有大量的维生素C以及微量元素，因此可以帮助改善胃肠道蠕动减慢的情况，帮助代谢废物排出体外。特别是久坐不动的人群，经常出现腹胀、便秘等情况，可以适当吃一点罗汉果来改善。
5、降血糖、降血脂 随着生活水平的提高，高血脂、高血糖的患者越来越多。而罗汉果中所含的糖分是比较少的，而且可以通过调节血糖水平，降低血糖含量，从而预防糖尿病的发生发展。还可以降脂明目，因此对于高脂血症、脂肪肝、眼睛干燥、视物昏花都有很好的疗效。
6、其他作用 除了上述内容之外，还有研究表明，罗汉果还具有消炎止痛、抗肿瘤的作用。这主要与罗汉果中含有的皂苷、黄酮类物质有关。 看到这里，是不是已经心动不已了呢？不要着急，再来看看关于罗汉果的几个误区吧！
误区一：罗汉果越黑越好 很多人以为罗汉果的颜色越深，说明其营养价值越高，其实不然。罗汉果的颜色深浅与品种密切相关，与质量无关。而且，市面上很多打着“黑”字招牌的罗汉果，其实是经过硫磺熏制的，这样的做法不仅不合理，而且还会影响身体健康。
误区二：糖尿病人不能吃罗汉果 虽然罗汉果含有一定的糖分，但是其在体内的作用主要是提供能量，而不是直接促使胰岛素的分泌。且科学家实验表明，罗汉果的有效成分对葡萄糖引起的胰岛细胞氧化应激反应有抑制效果，从而可以减少胰岛素的消耗，对糖尿病患者有一定的好处。
误区三：儿童不宜服用罗汉果 许多父母都知道孩子吃了罗汉果后，身体能够变得更好，但是由于害怕苦寒的药物伤害孩子的脾胃，因此迟迟不肯给孩子服用。实际上，除非是婴幼儿，一般的儿童都是完全可以服用罗汉果的。