5个月胎动不明显正常吗？
我当时也没怎么感觉到明显胎动，医生说可能是男孩比较懒，不活跃；也可能是宝宝发育良好不需要太活动来获取氧气和营养。
从怀孕28-32周胎动会明显起来。现在5个月没感觉也不用紧张。平时多听听音乐，注意休息和饮食，定期做好产检就行啦~ 我当时也是差不多五六个月才感觉明显的 不过我家宝宝比较喜欢晚上动 所以建议晚上一定要少喝水，避免起夜影响睡眠，白天可以适当喝一点
关于数胎动的话，我个人不推荐，因为有时候宝宝可能正在睡觉呢，你数的话他会把你弄醒的…而且我觉得数了也没有多大的意义啊，有胎动说明宝宝很正常很可爱，不是么~ 至于孕期如何吃，网上很多食谱或者APP都可以帮忙制定计划，比如美孕时光app里面就有很多食谱，每天吃什么，怎么吃都帮你安排好了，还有营养师给你定制饮食方案哦~
如果真想数胎动也可以买一个小本子记录一下（虽然我也没怎么试过） 我是从34周开始数胎动的。每天早中晚三次，每次一小时，一小时内不少于六次。然后把数值加起来乘以4再乘10.一般每小时大于6次就算正常啦！
其实我感觉数胎动真的很累耶～所以我都是早上睡醒后数一次的，其他时间都随他动去~~
以上仅供参考哈~