哈密瓜的有什么作用？
1，生津止渴 夏日炎炎，出汗过多，体内盐分丢失较多，这时多吃点用鲜哈密瓜果汁直接饮用，能快速补充体液，补充水分和电解质，有生津止渴、消除疲劳的作用；
2，消炎抑菌 哈密瓜等甜瓜类所含的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B族的含量都比较高，同时还有一定的抗菌抗病毒成分，对于呼吸道炎症有一定的防治功效；
3，预防心脏病 日本专家发现，常吃含硒高的食物能降低心脏病的发病几率，而硒主要存在于哈密瓜等甜瓜类的瓜瓤中。因此适量吃些哈密瓜对预防心脏病有一定功效；
4，抗癌 哈密瓜等甜瓜含有丰富的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，减少对细胞的伤害，还具有预防癌症的功效。 除了上述内容之外，经常吃哈密瓜还能够为人体提供丰富的纤维素和果胶，有助于刺激胃肠道蠕动，防治便秘的发生。