怀孕36周是多少个月?
39+1-28=17(孕月) 即从最后一次月经的第一天开始算起,一共是40个星期,280天.由于每个人的排卵期不同,所以分娩的时间也会有所不同.但一般推迟或提前一周都属于正常现象! 你现在是孕晚期了,随时都有可能出现临产症状.如果一旦出现阵痛,见红等情况就要去医院待生了哦! 祝你生一个健康可爱的宝宝.
孕妇饮食应注意什么? 1、避免吃油炸食品 有些油炸食物营养会被破坏,还会产生一些致癌物质;孕期应少吃或不吃为好。
2、少吃辛辣刺激的食物 这类食物会刺激消化系统,引起便秘或者腹泻,加重妊娠反应等;还有可能会导致流产,因此一定要避免食用。比如辣椒、芥末、胡椒、咖喱、浓茶、咖啡等。
3、避免喝碳酸饮料 可乐类饮料中含有咖啡因,会导致胎动增加,影响胎儿发育,而且这些饮料中含糖量过高,对孕妇和胎儿都很不利的。
4、少吃太咸的食物 如果摄入盐量过多,会加重肾脏的负担,而且容易造成水肿。
5、多吃天然坚果 核桃、榛子、花生等干果都含有丰富的营养物质和油脂,能够补充身体的各种微量元素及能量,还能满足胎儿生长发育的需要。但是不能过量,每天最好不超过半两。
6、水果要适量 很多准妈妈喜欢吃水果,因为水果营养丰富并且味道好。可是一旦吃多了也会导致肥胖甚至引起糖尿病。因此,在吃水果时要注意量的问题。另外,像橘子、山楂这样含有较多糖分和酸性物质的水果也不宜多,一天不要超过300g为宜。