怀孕8个月要注意什么?

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题目太宽泛,我来说说八个月需要注意的吧 1.注意数胎动,一天三次,每次一小时,正常20次以上 2.控制体重,每周增加不到二斤为好,孕晚期体重增长过快容易造成巨大问题(产力不足);如果孕期增重太少又可能导致胎儿发育不良等等 3.左侧卧位睡眠,可以减轻充血对子宫的刺激,避免胎盘早剥等风险 4.准备待产包,分两种,问题里是孕妇用,包括住院期间和在家分娩的用品

5.学习分娩知识,了解产程,做好心理建设,为顺利分娩做准备

6.做检查,不要偷懒哦!一般两周一次,要关注血压问题,一旦高于140/90就要注意了哦~同时还要注意尿蛋白情况

7.如果有见红破水阵痛的其中一项要及时去医院哟 8.保持心情舒畅,少生气

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孕八个月的孕妇,应该多补充含蛋白质、钙铁锌硒等微量元素丰富的食物,比如鱼、瘦肉、鸡蛋、海产品等等;同时还要适当控制脂肪的摄入量,少吃含饱和脂肪酸高的肉类以及动物内脏,多吃新鲜水果蔬菜! 另外,现在天气变冷,孕妈也要做好保暖工作,注意脚部和手臂的皮肤清洁干燥,以免生出冻疮。

最后提醒各位准父母,要定期去医院检查哦!

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