小孩做仰卧起坐好吗？
一般来说仰卧起坐是健身者用来锻炼腹肌的常用运动之一，常用于锻炼者进行腹肌的力量训练，并有助于增强腹肌，有助于保持健美的体形。而小孩做仰卧起坐对他们的身体也是有好处的。
因为小孩做仰卧起坐对他们的身体的好处是，可起到保健作用。
如果经常性地坚持做仰卧起坐，腹肌的力量就能得到明显的增强，因此，腹腔内脏器的血液回流就会得到改善，氧气供应也会充足。
并且，因为呼吸肌的肌力也同时得到了增强，肺活量也必然会增大，因此全身的供氧量也会增加，从而可以起到良好的保健作用。
所以只要能够正确地去做仰卧起坐并且能适度把握运动量的话，小孩做仰卧起坐对他们的身体是没有什么坏处的。