宝宝几个月可以吃海参？
6个月以上。海参与鱼、肉、蛋一样，是天然食物中蛋白质含量最高的食品之一（100g里蛋白质高达28g）；另外，海参加盐烹饪后可以长期保存，易携带，食用方便。所以很适合作为6个月以后宝宝的添加辅食。 那么为什么不是4个月或者3个月呢？因为宝宝的消化系统和咀嚼能力是在慢慢发育的，4个月的时候宝宝的消化功能还没有到达可以承受海参的程度，而3个月的时候宝宝已经开始会吞咽，会呛奶，也是有风险的存在。 所以给宝宝吃海参要从6个月开始，但要注意一次不要吃太多，以免消化不良。
在给宝宝吃海参时，一定要注意以下几点： ① 避免给宝宝吃生海参 ② 海参一定要煮熟煮透，切忌吃了没煮熟的海参后出现腹泻腹痛等症状。 ③ 在给婴儿喂食海参时最好将海参切成碎末状，同时注意要细细咀嚼，尽量使食物软烂些，有利于婴儿吸收。
④ 第一次给婴儿吃海参时，可先少量喂服，观察3—5天，如果婴儿的大便正常，没有腹疼、腹泻等不良反应发生，方可连续服用。 ⑤ 对于身体瘦弱、营养不良、容易感冒的宝宝，可以适当增加海参的用量，连服10—15天，以增强抗病能力，促进康复。 但要注意的是，虽然海参的营养丰富，但在给宝宝补充营养的同时，也要注意不要营养过剩，造成宝宝肠胃负担。