铁棍山药小孩可以吃吗？
所有食物都需要合理食用，铁棍山药不仅老年人需要吃，小孩也需要吃，中医有句古话，“要想小儿安，三分饥和寒”，就是说人在饥饿的状态下有利于脾胃功能的运转，因此小朋友最好是在饭前1小时食用铁棍山药，既可以抑制饭前的饥饿感，又可以辅助调理小朋友脾胃不足的体质。小孩子吃铁棍山药需要煎煮的相对软烂一些，一方面更易消化吸收，另一方面也可以防止细小的渣滓进入气管。
小儿脾虚常见于食欲不佳、偏食挑食、大便不成形、大便酸臭、个子偏矮、发育缓慢等症，是儿科的常见病、多发病，是儿童健康的重要杀手，应当引起家长的高度重视。可以煎煮铁棍山药服用，每次煎煮15-30分钟，可以辅助改善症状。