孕8个月可以吃龙眼吗？
怀孕期间是可以吃龙眼的，但是一定要注意控制量哦！ 孕妇孕期营养需求增加，容易饿，建议少食多餐，适当加餐，补充能量，满足胎儿发育需要。 除了饮食，还可以适当添加辅食，比如牛奶、鸡蛋、坚果等，保证充足蛋白质的摄入。 孕妇可以多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、海带、虾皮等食物，预防缺钙的发生；也可以多吃富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，防止孕期便秘。
当然，除了上述介绍的几类食物，孕早期胎儿生长速度较慢，对营养的需求量不大，反而孕中期和晚期，特别是进入孕晚期之后，由于胎儿迅速发育，对营养物质的需求量不断增加。在饮食上，应该注意多吃富含营养的优质蛋白以及新鲜蔬果。 不过，需要注意的是，虽然可以吃这些食物，但是一定要控制好量哦！尤其是到了孕中晚期，胎儿发育逐渐成熟，体积增长较快，如果吃得过多，可能引起消化不良或是肥胖。 所以，无论吃什么，都得有一个度，要得讲究适量原则。