小孩适合汗蒸吗？
汗蒸是一种休闲保健方式，一些大人常常在结束了一天繁忙的工作后去汗蒸一下，缓解身心的疲惫感。不少人看到汗蒸后祛除了湿气，变得容光焕发，就会想给小孩汗蒸一下，觉得小孩汗蒸应该对健康更有好处吧。小孩可不可以汗蒸呢？答案是不可以。首先汗蒸的温度在40度到60度左右，而小孩的汗腺发育还不成熟，对温度的适应性和调节能力差，这个温度容易超出小孩的身体承受能力。而且小孩的心脏也不够强壮，汗蒸又需要排汗，血液循环需要心脏加快运作带动血液，容易给心脏带来严重负担，可能导致心力衰竭，是非常危险的。
再加上小孩的新陈代谢非常旺盛，小孩一般都是好动的，体内热量本来就非常大。再加上汗蒸的温度，身体很容易脱水导致脑部供血不足，导致晕倒。并且容易因过度排汗导致体内电解质紊乱，发生肌肉痉挛的情况。小孩汗蒸是非常危险的，非常容易导致脑部或心脏出现严重问题，所以家长千万不要让小孩汗蒸。