菊花茶有什么功效和作用？
1.具有抗菌、消炎的作用，还能防治癌症 据测定，菊花能有效地抑制多种细菌的生长与繁殖，如金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌等。这是因为菊花的抗菌作用主要来自于它含有的挥发油所起的作用；而挥发油中的金合欢酸、橙花酸对肿瘤增生也有抑制作用。故此，民间有使用菊花来治疗癌症的偏方。 2.有助于降血压、降血糖和降血脂 现代研究证明，菊花含有黄酮类物质，而黄酮类化合物是近年来公认的有效的抗癌成分之一。还有降低胆固醇、甘油三酯的含量，增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉，增加冠脉流量，从而起到降低血压血脂的作用。 对血糖的影响研究显示，菊花提取物可以显著降低四氧嘧啶诱导的糖尿病小鼠的血糖水平，并且这种降糖效果是可以直接作用于胰岛细胞的，这说明菊花对于高血糖和糖尿病具有积极的防治作用。
3.抗氧化及清除自由基的功效 体内外的实验都表明，菊花具有很强的抗氧化能力，它能够抑制脂质过氧化物在细胞中的聚集，能够很好地保护细胞免受损伤。这也可能是其预防心血管疾病发生发展的机制之一。
4.明目养肝、抗疲劳 对于长期熬夜党以及电脑面前的办公族来说，眼睛干涩、疲劳都是常有的事儿。这时候来一杯菊花茶，不仅可以清肝明目，还对保护眼睛有很好的帮助。另外，有便秘困扰的人，也可以多喝点菊花茶，有利于通便。
【注意】 由于菊花偏凉性，因此女性经期及脾胃虚寒者不宜饮用。过敏体质、婴幼儿也不宜喝。