生完孩子每天吃什么？
女性生完孩子以后坐月子期间的饮食是很重要的，生完孩子坐月子期间需要多吃新鲜的蔬果和优质蛋白质，同时也要补充一些肉类，但是肉类最好是吃一些高蛋白低脂肪的，坐月子期间要进行适当的活动，而不是长久的卧床，生完孩子坐月子期间不能过长时间的接触生冷，也不能长时间的接触重油。
生完孩子以后一定要注意在饮食方面进行调理，既要新鲜也不能油腻，生完孩子坐月子期间不能吃冷饮以及冰水，也不能过长时间的接触寒凉性质的食物，生完孩子坐月子期间要多吃补气养血的食物，同时还要进行适当的活动，这样有助于体力的恢复以及乳汁的分泌。