孩子喝纯牛奶好还是奶粉好？
其实现在市面上的纯牛奶和奶粉都是从鲜牛奶经过各种工艺制成的，营养上并没有什么太大的差别，家长给孩子选喝哪种都可以。不过建议给孩子选择儿童奶，并且在挑选时，可以关注蛋白质、钙、糖、香精、防腐剂这几个指标。
蛋白质和钙是孩子生长发育最需要的营养，蛋白质每100毫升应含有3.0克以上，钙每100毫升应含有100毫克以上，这两个营养越高，就越有利于孩子的生长发育。糖不宜超过5.0%，因为儿童奶本身比成人奶会更加香甜，再加上儿童本身就喜欢吃甜食，喝下去的糖如果不能完全消耗，很容易转化成脂肪，让宝宝变胖。各种添加剂也不宜太多，尤其是防腐剂。
如果孩子喝牛奶经常有腹泻、腹胀等情况，这类宝宝本身可能存在乳糖不耐受，建议选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉摄入，以免出现肠道不适症状进一步加重。
此外，孩子喝奶一定要注意适量，如果摄入过多，其他营养就没有摄入的空间了，容易出现营养不均衡。每天250-500毫升左右就够了，其他营养也要均衡补充。