孩子多大能吃辅食?

苑敏蓓苑敏蓓最佳答案最佳答案

半岁以内尽量吃母乳,如果母乳不够,可以用优质配方奶粉来补充。从6个月开始每天吃一些辅食,这个辅食的量不多,鸡蛋黄每天吃半个或者1个;每天吃15-20克的鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉等含铁食物;另外每天吃20-30克的土豆、红薯、南瓜、白菜、菠菜等富含维生素C、易于消化吸收的蔬菜。从6个月到12个月,这6个月是训练孩子咀嚼吞咽能力的关键6个月,辅食应该由稀到稠、由少到多、由细到粗,到孩子10个月、11个月、12个月的时候,每天除了吃600毫升的母乳或者配方奶,其它的三顿饭应该能够和大人同餐,鱼、肉、蛋、青菜都应该摄入,而且能够吃稍微有点硬的小米粥。到孩子12个月补钙、铁能力比较强后,辅食应该能和大人同餐。

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