怎么练孩子的专注力?
在进行儿童专注力的训练时,可以根据不同的年龄,不同的问题等进行专门的训练,但是其基本的原则却是一样的。
第一、首先要创造一个有利于训练专注力的环境。比如安静、干净以及明亮的环境,将所有能够分散孩子注意力的东西(电子类产品等)通通收起来,防止孩子在进行训练的时候分散注意力。另外,进行专注力训练的时候,家长是不能做的干扰孩子的事情的,比如玩手机、看电视或者和别人说话等。
第二、训练的内容要有针对性,根据孩子的能力进行合理的选择。比如对于年龄小一点的孩子,可以从简单,有趣、生动的开始,而对于大一点的孩子,可以从能够吸引其注意力开始(比如喜欢的事物等),这样能够更容易的完成第一个训练。
第三、在进行专注力训练的时候,要保证训练时的放松和愉快性,从而才能够对训练更感兴趣,也能够更放松地进行训练,从而更容易提高专注力。
第四、要循序渐进的进行训练,不断加大难度以及给予鼓励等。