孩子颈椎疼怎么办？
孩子长时间地使用电脑，不注意控制上网时间与正确的坐姿，容易引起视觉疲劳、腰酸背痛、颈椎前屈、侧弯、肌肉肥厚、脊柱侧弯，甚至椎间盘突出。建议平时多加户外运动，加强颈部肌肉力量与身体素质的锻炼，转移对电子产品的注意力。
孩子颈椎疼痛的解决方法：
1、孩子颈椎疼痛大多是由于学习的姿势不良或户外运动少所引起的，所以解决孩子颈椎痛问题最有效的方法就是从源头开始预防，即纠正孩子的不良学习姿势，要求孩子不能长时间保持一个姿势不动，如看书一小时就应站起来活动10分钟，还可以每天坚持做10分钟左右的广播体操或颈椎操来放松自己的颈部肌肉。
2、孩子颈椎疼痛时可用针灸、推拿、热敷、中药外敷或内服的方法来缓解疼痛。
3、家长要提醒孩子预防出现颈椎痛问题，平时还应注意不要受风着凉，以免旧病复发或反复发作。
4、除了以上方法外，平时也应少看电脑和电视。不要长期保持一个姿势不动，以免肌肉过于疲劳而出现酸痛问题，还要多吃一些含钙量高且易于消化吸收的食物来强壮自己的骨骼，能有效预防和控制颈椎病等骨骼疾病的发生和恶化。