孩子可以喝绿茶吗？
不建议儿童喝绿茶。茶叶中除了生物碱类的咖啡因、可可茶碱等，黄嘌呤类的腺嘌呤外，还含有鞣酸，会影响蛋白质、铁质的吸收。
咖啡因是能够穿透中枢神经系统的一只“利剑”，过量饮用绿茶或其他茶叶，都可能导致中枢过度兴奋，使儿童过度兴奋，出现坐立不安，心慌，失眠、紧张等症状，影响休息。另外，茶叶中的鞣酸，会影响蛋白质、铁质的吸收，久饮可能引起缺铁症和贫血。
绿茶叶中也含有烟碱，烟碱是对血管平滑肌具有较强收缩作用的物质，可引起肠痉挛，茶碱还会对抗维生素C，可干扰人体对维生素的吸收和利用。所以一般不建议儿童喝绿茶，甚至建议儿童不宜喝茶叶泡的水。