孩子有心火怎么办？
孩子内热上火症状表现较多，而且每个孩子的情况也不大相同，家长如果能从饮食上着手，根据孩子的体质调理，对于改善孩子内热上火症状很有帮助。在日常生活及饮食中，要让孩子多吃甘凉清热食物，比如绿叶蔬菜、鸭梨、香蕉、葡萄、甘蔗、芹菜、马铃薯、豆腐、莲藕等。
中医基础理论中五行是贯穿始终的，根据五行相生相克的规律，由于心属火、脾属土、肝属木、肾属水，火克金，所以若心火过盛的话，可以生肝火，耗伤脾气和肾水，进而又可以形成畏寒、少气懒言、乏力、易疲劳，以及腰酸耳鸣等症状，这种情况尤其多见于孩子。对于这些症状，可以用滋补脾肾之阴，泻心肝之火的方法，在饮食上要注意增食藕、莲子、百合、豆腐、葡萄、青苹果、生梨、香蕉、芹菜、甘蔗等。
在孩子的辅食中要增加清心热食物，例如莲子、柿饼等，同时要多吃养心阴的食物，例如莲藕、蜂蜜等。另外，对于有心热症的孩子，不要吃温性、热性和耗气伤津的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、花椒、大茴香、小茴香、酒类、浓茶、咖啡等，同时要严格控制巧克力、油炸食品、奶油蛋糕等肥甘厚味食物的摄入。