磨好的婴儿米糊炖多久?
婴儿米糊的制作:
配方一:婴儿米粉1平匙、豆浆3匙、香蕉10匙、蜂蜜1/4匙、鲜奶1匙。
做法:将米粉和鲜奶倒入豆浆中调匀。把香蕉去皮压成泥状,倒入调匀的豆浆中,再加入蜂蜜调匀即可。
配方二:婴儿米粉1.5平匙、生菜叶5公克、玉米粉1平茶匙、牛奶3匙。
做法:生菜洗净,以开水川烫,捣成泥状备用。将所有食材加入适量开水调匀即可。
配方三:婴儿米粉2茶匙、胡萝卜5公克、鸡肉5公克、芹菜2根、高汤2大匙。
做法:将所有蔬菜洗净,鸡肉洗净切丝。以高汤将米冲开,再放入鸡肉和蔬菜以文火煮20分钟,再研磨成糊状即可。
温馨提示:
1、制作米糊可用少量鱼肉、鸡肉、猪里脊肉等交换取代蛋黄,如将这些肉类煮熟后,研细调入米糊中,味道更鲜美,婴幼儿也十分爱吃。
2、菜水的制作是将青莱或萝卜洗净,切碎加适量开水煮5分钟左右,去渣,滤水即成。