八个月喝什么奶粉好?
对于宝宝来说,最好的食物就是父母用心做的食物。但有时由于种种原因,我们需要给宝宝喂配方奶。8个月的宝宝已经开始长牙,可以逐渐添加辅食。这时候的配方奶建议选择含乳糖的,因为母乳中的乳糖含量约为7%,而牛乳中的乳糖含量约为4.5%~5%。
由于6个月后宝宝体内的铁储备即将耗尽,而高铁的配方奶能够及时补充宝宝身体所需。 市面上销售的各种品牌的配方奶鱼龙混杂,作为新手爸妈,我们该如何判断哪些品牌才是适合宝宝的呢?
1、看营养成分表 在选择配方奶的时候,要看营养成分表里的成分是否齐全(包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等),还要注意这些指标的数值是否在允许范围内。如果存在某种或者某几种营养素过高或过低的情况,那就要注意这款配方奶可能不适合宝宝食用了,需要更换其他品牌。
2、看配方的组合 看配方表里各种营养素的类型,如蛋白质是单纯的乳清蛋白还是复合蛋白,如果是复合蛋白,其中动物蛋白的含量是否高于植物蛋白;碳水化合物是以乳糖形式存在还是以淀粉形式存在,若以淀粉形式存在,是否添加了蔗糖;脂肪是以单不饱和脂肪酸(亚油酸)为主还是以多不饱和脂肪酸(亚麻酸)为主等等。不同类型的营养素搭配会对宝宝的营养吸收产生不同的影响,所以我们在挑选配方奶的时候需要注意配方表的构成。
3、看配料表 优质的配方奶在配料表中应该只包含生牛乳或脱脂牛乳,这意味着它可能是由鲜牛奶直接加工制成的,这样的配方奶中酪蛋白含量更高,对宝宝肠胃负担小,易于消化。若是用复原乳(全乳粉为原料经喷雾干燥制成)制作的配方奶,则应在配料表中选择含生牛乳/脱脂生牛乳排首位的字样。
除了生牛乳外,配料表中还应该没有看到任何其它的添加剂,尤其是糖类的添加(除天然乳糖外),这是因为宝宝的味觉逐渐发育,可能对过甜的奶粉味道敏感。
当然,最好的还是母乳,无论用什么牌子的配方奶,都不可能完全代替母乳。妈妈们在选购时,可以根据自身情况以及季节进行选择。