两岁儿童补钙吃什么钙片好?
两岁的儿童正是长个子的关键时刻,充足的钙源是其骨骼生长的重要原料。因为饮食摄入的钙有限,所以大部分孩子还需要额外补钙。儿童补钙时应选择口感好、易吸收、适合儿童吃的钙源,儿童一般不能选用含有碳酸钙的钙剂,碳酸钙更适合成年人选用。碳酸钙的特点是钙含量高,但需要足够的胃酸帮助溶解,才易于被人体吸收,而儿童的的胃酸分泌较少,所以不宜用碳酸钙制剂。
儿童选用钙源的最好剂型是液体钙,剂型呈水剂,不需经过消化系统消化,可直接被肠道吸收,不会对消化系统造成任何负担,儿童补钙服用液体钙,对保证儿童骨骼的快速发育意义重大。液体钙是一种纯天然高活性生化钙,其独有的生物活化特性能确保钙的高效利用。与常见的无机钙、有机钙相比,液体钙补钙针对性强,吸收率更高,能达到90%以上,且不会出现肠胃不适、上火等副作用。液体钙还具有味道清淡、容易服用、易储存等优点,是儿童最好的钙源。在众多的液体钙品牌中,凯太金纯液体钙在钙源、含量、吸收率等方面都名列前茅,是儿童补钙的不二选择。