婴儿第二个月补充什么?

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2个月的宝宝,除了继续坚持哺乳外,还应适当补铁,以防治营养性贫血发生。

铁是人体不可缺少的元素,是构成血红蛋白、细胞色素及激丑原等体内生物色素的重要成分,它对氧、二氧化碳等气体的运输,以及人体代谢均有重要作用。

一般婴幼儿都是按月龄发育特点缺什么补什么,正常小儿从母体带来的储存铁,4个月内就足够了。但是由于2个月以内的婴儿世界率低,且大多有哺乳习惯,故缺铁并不多见。但2个月后世界率明显增加,若此时母奶中所含的铁不足,或加上由于添加泥糊状食品过迟,就容易发生缺铁。小儿铁的来源主要是乳类,而乳类的铁含量并不高,每100克牛奶中的铁约为5毫克,而人乳中的铁反而要比牛奶中的多,而且吸收率高。

缺铁的结果,将影响婴幼儿的生长发育。如可出现皮肤黏膜色素沉积不足,临床表现为皮肤黏膜黄染和眼睑结膜、口唇粘膜和甲板的紫绀(即缺铁性贫血)。严重缺铁影响智力发育,也影响孩子的食欲,并可引起腹泻。缺铁性患儿还可伴有易激惹、烦躁、哭闹、睡眠不好、动作及语言发育迟缓等。

预防缺铁,关键在孕期要加强铁的供给,从孕期开始每天除了吃高蛋白高脂肪饮食外,还要补充富含铁质的蔬菜、水果、干果,以防治妊娠期铁缺乏,以保证母亲的贮备铁量充足,能满足胎儿所需。对于早产、双胎、母亲有铁缺乏病史者,或因母乳喂养率过高和未能及时正确添加泥糊状食品的婴幼儿,容易发生缺铁;另外,患慢性腹泻等病症的孩童,也容易患缺铁性贫血。

2个月的宝宝,每天需铁量为10毫克,由于母乳中的铁吸收率高,所以尽管母婴铁含量都不算太高,但只要铁摄入足,是不会缺铁的。不过,对2个月后的宝宝要注意有目的地添加含铁多的食物;对缺铁不明显的患儿,应多添加含蛋白质较丰富的食品,以提高铁的吸收率。

缺铁的宝宝,要适时添加泥糊状食品。一般来讲,宝宝从4个月起就开始添加蛋黄、鱼肉、肉末、豆腐、果泥及菜泥等,4-6个月再加烂粥、面食和果泥等,所添加的食物应随月子的增长,由少到多,由稀到稠,由细到粗的原则。例如,煮蛋可由1/4个逐渐过渡到1/2个乃至1个整蛋,以锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力,促进口腔及牙齿的发育,随之开始学咬切、搅拌、用手抓握食物,这些对稳定婴儿的生理心理发展、培养独立性及参加家庭饮食起着不断发展作用。

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