婴儿可不可以吃水果?

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婴儿可以吃水果,吃新鲜水果,而且一定要吃新鲜水果,因为新鲜水果中含有丰富的维生素、微量元素以及水分、纤维素等,容易消化吸收,而且不会加重胃肠道的消化、吸收功能,对于婴儿生长发育有益。

但注意如果婴儿月龄过小或者咀嚼功能发育不健全,尽量将水果放在锅中煮沸以后食用,因为加热以后可以破坏水果中的植物纤维。植物纤维被破坏后就不会在消化道内形成草酸钙以及植酸钙,就可以减少磷酸钙不溶性盐的形成,磷酸钙不溶性盐沉积在骨骼上,可能会引起骨骼发育异常,不利于婴儿的骨骼生长发育。

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