喝奶粉的婴儿要喂水吗?
宝宝是否需要喂水,要先看宝宝的年龄。如果是6个月以内的婴儿,那宝宝需要喝母乳和配方奶粉,就不用喂水了。因为吃的母乳和奶粉中都含有充足的水分。
6个月以后的宝宝需要喝水,因为母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝发育的需求了。这时候孩子还需要补充叶酸、维生素等营养。而这些物质在中、高蛋白的奶中很少。所以孩子除了吃奶以外,还要喝水。
孩子喝水时要注意,最好不要以瓶生水给宝宝喝。生水里或多或少都存在一些细菌,这样宝宝很容易拉肚子。自来水烧开之后,等冷却到20-25°时给宝宝喝,这个温度是最接近人体的温度,宝宝喝起来舒服,也容易吸收。
宝宝不喝白开水怎么办?
因为白开水的甜度没有奶粉和母乳,所以宝宝一般不愿意喝。你可以在水里加点果汁或者甜味剂。但绝对不能加盐。不然宝宝一旦习惯咸的味道,就不会喝白开水了。这样宝宝就容易患心脑血管疾病了。
一岁以后的宝宝吃什么最好?
一、营养均衡
宝宝的各方面发育,都需要足够的营养。所以一岁以后的宝宝,应该吃辅食营养、鸡蛋、粥、菜等营养食物。同时也要注意营养搭配才行。宝宝摄入足够的营养,身体才会健康。
二、主食要断奶,以三餐为主
一般宝宝6个月之后,就可以断奶给宝宝吃主食了。主食要尽量清淡些,多吃蔬菜,荤素搭配。同时,有规律的进食三餐以及两点添加。千万不要在宝宝主食吃的差不多的时候,再喂宝宝主食。这样很容易造成宝宝肥胖的情况。
三、适当吃、多补钙
因为宝宝的生长发育,所以一岁以后的宝宝要多吃点。但同时也要注意,宝宝在长个子的时候,一定要补充足够的钙。所以,可以在宝宝的食品中添加一些含钙量比较高的东西,如:海带、紫菜、芝麻、牛奶等。也可以适当给宝宝喝些酸奶。但一定要适量,如果过多地喝酸奶,势必会对宝宝的胃肠造成刺激,而且对钙的吸收量也并不如所期待的那样可观。
四、多吃粗粮豆类,不要过量吃甜品
有些宝宝喜欢吃粗粮,口感粗而且味道也不佳的粗粮,确实会让很多人不能接受。但粗粮非常有营养,可以让宝宝的胃肠得到一定休息。而且粗粮很好消化,对肠胃功能也是不错的。所以一定要多吃粗粮。
豆类非常营养,宝宝可以吃,但一定要煮熟才行,有些宝宝对豆类有过敏反应,所以要注意。另外,宝宝千万不要过量吃甜品,吃甜品很容易造成宝宝脾胃虚弱。