南瓜小米粥婴儿能吃吗?
4个月宝宝开始添加辅食,从少量米粉开始,逐步添加蛋羹、果泥、菜泥等。7-9个月的时候,可以给宝宝吃软饭、烂面条、小饼干等食物了。到一周岁以后,就可以跟大人一样吃饭了。但要注意宝宝的食品一定要清淡,不油腻。 10月以上的宝贝可以尝试喝些纯牛奶、酸奶、豆浆等。不过要注意的是,3岁以下的宝贝最好不喝甜饮料和浓茶哦!
除了食物外,宝宝的营养补充还可以靠营养品来完成。像钙、铁、锌这些微量元素,在天然食物中的含量往往不高,而且不易吸收,宝贝又容易缺乏,因此就需要补充剂来帮忙了。 但补钙并非越多越好,过量摄入反而会增加肾脏负担,损害健康。一般来说,正常进食且身体没有异常症状的宝贝不必再额外补钙。如果宝贝有异食癖(如爱吃土、石头等)或正在服用泻药,则需要及时补锌;如果出现口角炎、指甲易碎、皮肤粗糙等症状,则需适量补充维生素,每日补充维生素D1滴,维生素A1丸即可。