怀孕几个月下胎火？
我也不知道，我现在37周+5天，今天刚做完胎心监护和B超，回来路上一直担心宝宝缺氧或宫内窘迫，回家就立刻洗澡休息了。 做胎监的时候，医生看我紧张，安慰我说宝宝很健康，还笑我“这么早就焦虑起来”！我也笑着回答说这是孕期压力导致的，毕竟之前看过太多孕妇说害怕宝宝自己的文章。 然后医生就说从28周后，每个星期都要做一次胎监，一个月做一次B超检查，观察宝宝在肚子里的情况。如果下次来做胎监的时候，发现宝宝有异常的情况，比如心跳过快过慢，或者氧气不足，就需要吸氧甚至住院观察。（ps. 我的胎监每次都是一次过，宝宝非常配合，估计是因为我孕前经常练习瑜伽的关系吧）
回到正题，说到孕晚期出现的问题，我觉得最主要的还是来自于生理和心理方面的变化，以及外界的刺激。 首先，孕晚期的生理变化——腹围增加、体重增长迅速、下肢浮肿，睡眠不好等。
其次，心理方面的担忧，来自对分娩的恐惧，对生产的无知，对自己无法顺利生下宝宝的担忧，还有对产后身材恢复的担忧……再加上身边人的言语刺激，比如“快生了，怎么还这么能吃”“你看你肚子大得，不知道的人还以为你怀了个孩子呢”“这么胖，怎么生啊”……这些外在的刺激，都会让我们情绪起伏不定，产生焦虑的情绪。 我知道这种负面情绪会直接影响胎宝的健康状况。所以我努力让自己保持平静，不过于关注身体的种种变化，不过于强求自己马上就能拥有一个好皮肤、一个完美身材。
因为只要宝宝健康，我的一切付出都有价值。如果我先拥有了完美的身体和皮肤，而宝宝因此受到威胁，那我宁愿选择宝宝的健康和安全。 如果我们能做到坦然接受身体上的变化，不去过度苛求，或许能减少许多负面的情绪。 另外，我们还可以找一些方法来转移注意力，比如整理待产包、购买新生儿用品；学习新生儿护理知识；追剧、看书、逛淘宝等等。 希望我们有福同享，有难同当，共同迎接好宝宝的到来！