四十天的婴儿怎么补钙?
其实宝宝从出生15天开始,就可以补充钙了! 不过,由于宝宝体内储存钙的“仓库”(甲状旁腺素和钙激活维生素D受体)对钙、磷的调节能力很弱,再加上新生儿期摄入钙来源主要来自母体,哺乳期的妈妈注意膳食结构,一般不会出现缺钙的情况。所以建议宝宝从出生15天开始,每天补充400IU的钙剂,直到6个月。 值得注意的是,由于维生素AD可促进钙的吸收,因此在给宝宝补充维生素AD时需要特别注意剂量,千万不要超过推荐量。
当然,如果妈妈还是担心宝宝会缺钙,也可以在医生的指导下提前补充,至于补多久,取决于宝宝的体格生长情况。 但是需要注意的是,钙剂不能与食物或水同服,最好安排在两餐之间,空腹服用也不恰当,容易引起胃肠不适,晚上睡前服用也可减少对胃的刺激。
宝宝在缺钙的情况下,还会伴有盗汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等表现,父母可以通过仔细观察,判断孩子是否缺钙并及时纠正。
除了补钙,父母的言传身教也很重要。比如,宝宝2个月时,爸爸妈妈可以试着让宝宝练习趴着,训练颈部力量;3个月时可以训练抬头;4个月时,可练习翻身;5个月后,练习爬行;学站立、走路后,注意防止跌倒、摔伤。