婴儿可以吃甜食吗？
可以是可以，但是得控制好量！ 首先，我们要知道宝宝为什么喜欢吃甜食？ 1.味觉：宝宝天生喜欢甜味，这是由宝宝的味蕾特征和味觉细胞决定的，一般宝宝4-6个月开始长牙，在出牙期间，牙齿痒、牙床酸，对味道的反应会变得比较敏感，此时宝宝会对甜的味道更加热衷；
2.口感：由于宝宝刚开始接触各种食物，而奶制品作为最早添加的辅食，其味道属于偏甜的，因此宝宝在尝过之后会觉得甜品好吃，继而产生喜欢的情绪。 所以从以上两点我们可以看出，宝宝爱吃甜食的原因其实来源于口腔感受，而并非真的爱吃！ 其实，吃甜食不仅会影响宝宝的味觉发育，如果摄入过多还可能危害宝宝的健康哦~ 01 损害咀嚼功能 由于婴幼儿的胃肠功能还没有完全发育完善，胃酸等消化液的分泌量不足，而甜食又很容易发酵，若是多吃容易导致宝宝出现消化不良的情况，从而影响宝宝对营养的消化吸收。经常吃甜食还会导致幼儿食欲下降，减少正餐的摄入。 若是一直保持高糖饮食，长期下去还会破坏幼儿的咀嚼习惯，导致其不会用牙齿去仔细地嚼碎食物，以致于养成偏食、挑食的不良饮食习惯。
02 造成龋齿 糖属于碳水化合物，吃完后会经唾液分解为葡萄糖，而葡萄糖又是最基础的单糖，极易被牙菌斑中的细菌所利用，进而产生腐蚀牙齿的酸性物质。特别是随着宝宝年龄的增长，牙齿龋坏的几率也不断增加（3岁以下达到70%）。 如果婴幼儿进食过多的甜食，又没有及时漱口或刷牙的条件，那么非常容易造成龋齿，甚至会导致牙髓炎，需要去医院进行根管治疗。
03 营养不良 高糖食物除了会干扰宝宝的味觉发育，还可能会造成宝宝营养素缺乏的问题出现。比如吃过多的甜食可能导致孩子缺钙，因为食用过多的糖会导致维生素D缺乏，此外还可能出现佝偻病、夜惊、多汗等情况。 摄入过多的糖还会增加肥胖的风险，而儿童期过于肥胖不但可能引起性早熟，还会增加成年后患心脑血管疾病和糖尿病的风险。所以，为了宝宝一辈子的健康，可千万不能让宝宝吃太多甜食了！