婴儿需要吃米粉吗?
需要的呢,刚开始宝宝添加辅食应该选择营养密度高,好吸收的米粉 宝宝第一次接触食物,肠胃功能还很薄弱,而米粉是谷物类食品,容易消化和吸收。而且米粉中含有丰富的营养物质,特别是铁元素含量非常丰富。对宝宝后期生长发育非常有帮助。 但要注意的是4个月前的宝宝是不需要额外补充营养的,母乳或配方奶已经足够宝宝一天的营养需求了,所以这个时候给宝宝喂米粉就相当于浪费宝宝的胃容量。
但宝宝6个月后,妈妈会发现自己的母乳已经没有以前充足,每天也没有以前多,甚至宝宝出现拒食、啃指甲、夜啼的情况,这说明宝宝需要及时补充额外的能量了。
宝宝的第一口辅食应该是富含铁质的米粉,因为铁质对于促进宝宝的大脑发育和身体成长至关重要,而且这个时候的宝宝也对铁剂产生了食欲。妈妈们可以在两餐奶之间喂给宝宝吃,但要注意每次只能含一粒米粉,且不宜在两次喂奶期间喂食,以免影响宝宝的胃口及正常进食。
随着宝宝一天天长大,味蕾逐渐发育完善,味觉也越来越敏感。如果一直给宝宝的辅食只有单一的米粉,这样容易让宝宝产生厌奶、偏食的不良习惯。
因此宝妈们在制作副食品时需要尽量丰富食材的颜色和味道,吸引宝宝进食。如蔬菜、水果、坚果等都可以打成泥糊状后喂给宝宝吃。这样既能保证营养,又能培养宝宝爱吃食物的饮食习惯。