儿童吃什么纯牛奶好？
儿童还是喝配方奶粉比较好，但是如果有条件的情况下，也可以在食谱中适当地添加新鲜牛奶的摄入量。 儿童生长发育快，对营养的需求量较大，而奶类的营养价值丰富而且全面，非常适合孩子食用。家长们需要及时地、合理地为孩子们补充足够的营养。 但是由于儿童的肠胃功能比较弱，因此建议不要给孩子喝过多的乳制品，尤其是含有酒精以及咖啡因的饮料。 0-3岁的婴幼儿阶段，虽然也可以适当摄入一些乳制品，但是以母乳或者配方奶粉为主要食物来源。这个年龄段的孩子，消化系统发育不完善，肠道微生态系统尚未健全，如果给这个年龄的孩子喝太多的纯牛奶，会增加孩子出现胃肠道不适的几率，如腹泻、消化不良等。
4岁以上的儿童可以适当饮用纯牛奶了。但需注意饮食多样性，不能把孩子喂“挑食”了。因为单一的摄入渠道，有可能会造成某一种营养物质严重缺乏，引起营养不良的情况。 除了注意吃的方式以外，家长们还要尽可能为孩子选择到优质营养的食材。对于儿童喝的纯牛奶来说，建议大家在选购的时候，看看营养成分表，优选蛋白质含量大于3.2g/100g的纯牛奶。
有些家长为了让孩子长高，会有意购买含有“高钙”、“补钙”字样的产品。但其实，过量补钙有可能导致不良后果，如结石、骨质增生、免疫力下降等。正常饮食下，只要孩子每天饮用300ml左右的奶制品，就不会出现缺钙的情况。