儿童过敏体质吃什么好？
首先需要做到的就是避开过敏源，如果宝宝是过敏体质的话，家长就应该在日常生活中注意避免让宝宝接触可能致敏的物质。比如家里不要铺地毯；尽量不要使用复杂的家具或者摆饰，以免宝宝抓不住掉到嘴巴里导致窒息；不要给宝宝吃可能引起过敏的食物，最好是能够记录所有的饮食，看看是否存在共同饮食现象等等。 另外就是要合理膳食，均衡营养。食物要多样化，不要偏食挑食。虽然有些可能含致敏物质，但却是人体必需的营养素，比如维生素A、维生素B族、维生素D、钙、铁等。因此不仅要均衡营养，还要保证食物的多样性，这样可以保证各种营养成分的摄入。
其次是需要加强运动，保证睡眠充足，适当晒晒太阳，增强身体免疫力和抵抗力。此外还可以注射流感疫苗来有效预防感冒。因为感冒也是引起孩子过敏的“罪魁祸首”之一，而且也是导致小儿死亡的重要疾病。因此为了健康，预防很重要！ 最后需要特别提醒的是，千万不要擅自给孩子使用抗生素治疗，应该及时就医，查明原因对症处理。