儿童好多天不拉屎？
宝宝20天，每天正常排大小便，突然7天了不大便，期间有恶心，想吐，干呕的情况出现，并且嗜睡没精神，那首先要考虑是否积食了！ 判断孩子是不是积食，最重要的一点就是看孩子的舌苔，如果宝宝的舌苔又厚又白，那就基本可以确定是积食了，当然也可以观察下孩子的口气重不重，肚子胀不胀，胃口好不好等等。如果是积食引起的便秘那就要及时帮助宝宝清理肠道积滞，否则时间久了容易造成孩子营养不良，发育迟缓。
那么如何解决因为积食导致的便秘呢？ 1、调整饮食结构 在宝宝食欲良好的情况下，适当减少奶量，增加辅食的量，给宝宝多吃一些纤维素丰富的食物，比如蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（香蕉、猕猴桃等），适当饮水，这样有利于软化大便，刺激肠蠕动，使大便容易排出。
值得注意的是，对于年龄较小的宝宝，在食物添加上要遵循由少到多，由单一到多样，循序渐进的原则。
2、按摩 如果宝宝是由于消化不良引起的大便干结，可以通过对腹部进行按摩，来促进消化功能的恢复，具体可参考这篇文章：《宝宝常揉肚子可促进消化？关于小孩抚触，你必须要懂的4件事》。
3、药物辅助治疗 对于比较顽固的积食，或者通过以上方法不能有效缓解的，可以在医生的指导下服用助消化的药物进行治疗。 最后需要提醒家长的是，不管是采用什么方法，最重要的都是要坚持，千万不要半途而废，不然任何效果可能会前功尽弃哦~