怀孕两个月可以吃韭菜吗?
这个没有绝对的不可以或者的绝对的可以,不过,为了宝宝的健康发育着想,最好不要吃。 韭菜是温性的食物,容易上火。对于孕妇来说,在孕期的饮食应该尽量要均衡有营养,少吃一些偏凉的食物和辛辣刺激的东西。 虽然韭菜的营养价值比较高,含有蛋白质、碳水化合物还有丰富的维生素以及矿物质。但是它的味道是比较大的,吃多了容易造成胃肠道的不适,而且容易引起便秘的情况。如果在孕期吃了大量的韭菜之后引起了腹泻或者是大便干结的症状的话就不好了哦~所以,孕妈还是别碰为妙!
1.螃蟹 螃蟹性寒凉,且有活血祛瘀的作用,因此对胎儿不利,容易导致流产或早产,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;此外就是由于螃蟹肉中含有较多的组氨酸,组氨酸极易分解,一旦溶解于血液中的话,会产生一种有毒物质,即使煮熟了也是不能食用的哟!
2.甲鱼 有凉血滋阴的作用,是一种血热之人最宜食用的动物,但是对孕妇则不宜食用,因为甲鱼味咸性寒,有较强的通血散瘀作用故不宜食用;而且鳖壳也有堕胎作用所以要慎食啊~
3.菠菜 由于菠菜含有丰富的叶酸,而妊娠期间需要补充充足的叶酸才能预防胎儿神经管畸形的发生,所以吃些菠菜还是有好处滴,可是如果你已经怀孕了又想吃又怕对宝宝不好的话那就把菠菜在沸水中焯一下再烹饪吧这样可以去除一部分草酸这样就不会影响钙的吸收啦~~
4.黑木耳 木耳是常见的一种真菌类食物,其中含有大量蛋白质和维生素等营养物质,具有养血益气、润肺补脑的功效,但孕妇却不适合食用,因其具有活血化瘀功效,会加重出血及腹痛等症状,严重的还会导致流产。
5.薏米 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”它不但营养丰富而且还具有健脾去湿等功效,但是薏米却是一种易导致流产的食品,所以在整个孕期都应该避免进食为好。
6.马齿苋 马齿苋是一种很常见的野菜,口感颇好,含有多种人体所需的微量元素,对人体健康十分有益。但是在医学典籍中有记载其具有滑利之功效,且其药性属大寒之品,对于脾胃虚寒者尤其不适宜多吃,更不用说处于特殊时期的孕妇朋友咯~~~
7.马齿苋 又叫瓜子菜,因其食用方法和口味都与瓜子相似而得名,其嫩茎叶可以作为蔬菜食用,全株还可入药治疗痢疾肠炎等疾病,但在古籍医书中早有记载马齿苋可小毒,故应忌食。
8.芦荟 在美容界里芦荟可谓是大名鼎鼎的了,很多人都用新鲜芦荟片来敷脸来美白护肤,但也有很多人都不知道其实芦荟也是一种中药药材,它能清热解毒还能消肿止痛,但是孕妇食用后则会刺激子宫收缩造成流产危险。
9.花椒 大料都是生活中常用的调味料,它们能祛除饭菜中的异味并增加香味,深受人们的喜爱,但由于其性热并且有一定的毒性,所以对于孕妇来讲则属于禁忌之列,以免导致上火或是出现流产现象。