儿童骨骺损伤吃什么？
1、多吃富含蛋白质的食物 骨骼是含有蛋白质的，而人体组织细胞都是由蛋白质构成的，因此补充足够的蛋白质非常重要。对于正在长身体的儿童来说，更应该注意蛋白质的摄入，比如鸡蛋、豆制品、鱼肉、鸡肉等都要适当多吃一些。
2、多吃富含维生素的食物 维生素对于人体来说是必不可少的营养素，尤其对于正在发育的儿童，如果缺乏维生素可能会影响发育。因此建议儿童要多吃富含维生素的食物，像蔬菜、水果就是不错的选择，其中含有丰富的维生素C，对骨骺损伤的愈合非常有利。另外，还可以适当吃一些含锌、钙、铁元素丰富的食物，如豆类、绿叶菜、核桃仁、动物肝脏等都是不错的选择。当然，也要适量吃甜食，因为糖类是人体能量的主要来源之一，也是组成细胞的重要成分，对维持身体的功能都有重要的作用，但是甜食不能太贪嘴哦！
3、多吃含钙食物 高骨密度和充足的钙摄入是实现健康骨骼的一个关键因素，有研究表明，每日摄取钙剂量增加100毫克（相当于喝两杯牛奶），骨折危险机会可减少约1/3。所以，想要预防骨骺损伤，就应该多给孩子吃含钙量丰富的食物，如奶制品、豆制品、新鲜蔬菜水果等都属于高钙食品，平时应该注意多吃。
除了注意膳食平衡，还可以通过药物的方式给儿童补钙，比如维生素D制剂有助于钙的吸收；乳酸钙、葡萄糖酸钙等离子钙渗透压剂可直接作用于骨骼，促进钙质吸收；骨化三醇胶丸能够刺激软骨形成，使新骨生成。当然，在服用药物的过程中要注意遵从医嘱，切记不能盲目给宝宝用药。