儿童情商低怎么提高?

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所谓“情商”,一般是指人的情绪、情感等方面的能力。那么,对于儿童而言,他们的“情商”体现在哪些方面呢? 首先是认识和管理自己的情绪——有没有对自己情绪的识别能力(能知道自己为什么生气或者难过)、能不能用语言表述自己的心情(比如“我生气了”“我伤心了”等);其次,还包括调节和控制自己情绪的能力——“遇到事情先别急,怎样做才能让自己冷静下来”,这是需要学习的能力;最后还有表达和疏解自己情绪的渠道——“我的心情不太好,可以怎么做让我感觉好些”,包括哭、包括找朋友倾诉甚至包括发脾气等等,都是儿童调节自己情绪的做法。

除了管理自己情绪之外,儿童的“情商”还体现在人际交往上——能不能认识到别人的情绪(“他高兴/生气是因为……”“她着急/害怕是因为……”),这是感知他人的情绪能力;然后还有理解他人情绪的能力——“我知道你刚才生气,因为……所以你想……”,这里指的是当你情绪不佳时你能不能理解别人可能正在承受的压力;此外还有处理人际关系的技能,包括如何与不同年龄阶段的人相处(比如与同龄人之间如何交朋友、如何处理冲突)以及面对欺凌如何应对等等。

以上所提及的,其实都是“情商”力的表现。当然,每个孩子的起点不一样,会有孩子天生就性格内向、没有自信,又或者对人不友善;也会有孩子天生就喜欢欺负别的小朋友。这时,作为父母需要做的是:

1. 了解孩子的优势与不足之处,给予针对性地指导与帮助;

2. 多为孩子提供锻炼机会,鼓励孩子去尝试新的体验;

3. 多为孩子营造和谐的家庭氛围,让孩子体会到家庭是爱与温暖的源泉;

4. 不把孩子单独交予别人照顾(尤其是隔代养育的孩子容易缺乏安全感);

5. 培养孩子兴趣的同时,多留意其社交情况,必要时介入引导。

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