几个月开始补维生素?

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宝宝从出生后,在妈妈肚子里已经储备了很多的维生素了,而且刚出生后的新生儿会从母乳中获取到成长所需要的各种营养物质,包括维生素。 当然,正常足月的胎儿,娩出胎儿后,会在子宫内吸收水分以使肺扩张并产生呼吸运动,此时,胎儿的胃就会接收由母体来的营养;而肝脏则是贮存维生素和糖原的主要器官之一,所以一般情况下,刚出生的婴儿不会缺乏维生素的。 但随着宝宝的生长发育,尤其是已添加辅食的宝宝,如果辅食调配得恰到好处的话,一般也不会再缺乏维生素了。

但是如果宝宝出现了偏食、挑食的情况,又或者宝宝感染了某些寄生虫,都有可能造成体内营养成分摄入不足或者需求量的增加,这时就需要及时补充相应的维生素了。 如果爸爸妈妈发现宝宝有出现维生素缺乏的相关症状时,应该带宝宝去医院进行详细的检查,在医生的帮助下判断究竟是由哪种维生素的缺乏引起的,然后根据检查结果进行有针对性的补充维生素。

一般来说,对于轻微的维生素缺乏,可以通过多吃富含该维生素的食物来逐渐改善,但若是症状比较严重或者是通过饮食难以解决的问题,则可能需要借助药物的帮助了。

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通常来讲,新生儿出生后每天从母乳或配方奶中摄入的营养物质是足够的,不需要额外补充各种维生素和矿物质。从6月龄婴儿开始添加辅食时,如果存在辅食质 hardness差、进食量少、进食不规律、偏食、挑食等情况,可以考虑在医生指导下服用一些维生素制剂,满足生长发育的需要。

现在一般推荐的剂量为:维生素A1000-1500单位(国药号为2000单位)/天,维生素B21.5毫克/天,维生素C50毫克/天,等等,用法为每日一次口服。不主张大剂量、长期服用,这样有可能造成维生素特别是脂溶性维生素在体内大量蓄积,造成中毒。

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