儿童长不高是什么原因?

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原因太多了,大致分为两类,遗传性和非遗传性。 遗传性指的是父母身高矮,家族成员都矮;而非遗传性的因素就很多了,有后天营养的、疾病影响的、生活作息的等等。 当然,这些只是总的原因分析,具体到每个孩子身上还有差异。需要进一步判断到底是缺什么,或者某种元素缺乏导致孩子身材矮小。

首先,排除遗传因素,父母双方身高比较高,而孩子出现身高偏矮的情况。这个时候就需要注意孩子的日常饮食,是不是挑食,偏食,厌食等问题。如果存在这些问题要引导孩子均衡饮食,多吃肉类、蛋类、鱼类以及蔬菜水果,保证营养全面。尤其是维生素类的食物要适当增加,例如胡萝卜,鸡蛋,菠菜等。

其次,看看孩子的日常生活习惯是否影响发育。比如爱挑食、爱吃零食、爱吃快餐食品等等都会耽误孩子的成长。需要培养孩子正确的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃甜食和零食。对于正在生长发育的孩子来说,充足的睡眠尤为重要。现在孩子睡觉时间晚而且不够,特别影响长高。家长要帮助孩子养成早睡的习惯,在10点前入睡最好。

如果排除了上述情况,就要关注是否是某些疾病的征兆。常见的影响身高的疾病包括甲状腺功能低下、生长激素缺乏或是旺盛(如患甲亢的儿童)等内分泌问题;慢性肝病、慢性胃炎等疾病也会影响营养物质的吸收从而阻碍身高的增长。骨病等也需进行相关的检查后才会明确病因。 如果发现孩子身高异常,应该及时去医院就诊查明原因。在医生的帮助下解决困扰,同时配合适当的运动有助于身体长高!

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