1岁儿童钙片哪个牌子好?
儿童在生长发育的迅速阶段,对各种营养元素的需求都非常大,尤其是钙质,如果这时候孩子摄取不到足够的钙质,那么很容易出现缺钙的情况,严重的甚至出现佝偻病。 给一岁的孩子吃些含钙量丰富的食物,是非常有必要的,像鸡蛋、牛奶都是不错的选择哦~ 除了食补以外,给孩子补充些钙剂也是可以的,这时候妈妈可以选择含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等易吸收的钙制剂给孩子补充,效果也是不错的。 这里要提醒妈妈的是,不管是给宝宝吃的钙剂还是维生素D,都不建议长期大量服用,否则容易中毒。一般建议服用的剂量和时间是: 值得注意的是,孩子在晒太阳时,妈妈要注意做好防晒工作,避免阳光直射造成孩子皮肤损伤。
钙剂有很多类型,不同类型的补钙效果是有差别的,而孩子的肠胃功能又比较稚嫩,对于有些刺激性的食物会不适应,因此选择刺激性小的钙剂很重要。 常见的钙剂分3类:无机钙(磷酸氢钙、碳酸钙)、有机钙(乳酸钙)以及复合型钙剂。其中硫酸亚铁是补铁的最好来源之一,因富含铁质,可协助造血,提供血红素,增强肌体的免疫功能;但服用过多则可能引起中毒。
目前市面上很多品牌的钙剂都含有维生素D,这种成分有助于钙的吸收,因此家长不用额外再补充了。不过要注意的是,维生素 D 不能过量补充,长期服用过量维生素D有可能导致宝宝中毒。 一般来说,正常喂养、及时补充维生素D和钙剂的孩子不会出现缺钙的症状,家长无需过于担心。