4岁儿童早餐吃什么？
四岁宝宝正在发育中，饮食非常重要，早餐要吃好，我推荐几个食谱 首先，营养美味的燕麦粥，适合所有宝宝 做法也很简单 把牛奶煮沸后倒入麦片煮5分钟左右就可以了 这样一碗营养丰富，口感美味又简单的燕麦粥就做好啦~ 还可以加入水果或者坚果，营养加满分哦！ 当然，除了燕麦粥也可以试试其它的粥 比如蔬菜粥 准备一些切好的胡萝卜丁、香菇和生菜，倒些食用油进去，拌一拌，加水煮熟就好啦～ 蔬菜里的维生素可以很好地保护宝宝视力，颜色漂亮的蔬菜更能激发宝宝的食欲哦 鸡蛋羹也是必不可少的美味 一颗鸡蛋打散，加适量水搅拌均匀，过筛一次，盖上盖子隔水蒸10分钟左右就可以啦 用勺子在碗边轻轻刮一圈，可爱的蛋羹就出来咯~ 再配上一些新鲜水果，完美！
除了以上，还可以尝试一下奶香小馒头，酥脆可口，搭配牛奶食用美味又简单 小馒头可以用微波炉或者烤箱加热，加热的时候撒一点糖调味会更香甜呢 最后再提醒一句，早餐不要给娃吃太多难以消化的食物，比如油条等油炸食品就尽量少吃哦