怀孕3个月可以吃李子吗？
当然可以，我那时候什么都吃 李子是水果里面维生素含量很高的一个了 特别是维生素B比较多 所以建议你吃一些 对妈妈和宝宝都很好 只是记得不要吃太多哦！
1、怀孕期间可以吃李子的，但需要注意吃的量，不宜过多，容易引起肠胃不适。
2、孕期饮食需要以清淡为主，少吃辛辣油腻食物，适量喝牛奶，吃肉食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼肉，禽肉等，同时注意蔬菜的摄入，保证营养均衡。
3、任何食物的摄入都应该适量，以免引起不适症状，危害胎儿健康发育。
4、在孕期的任何时期，如果出现不适症状，都应及时就诊，检查是否影响胎儿的健康状况。
诸远优质答主李子性味甘酸、平、无毒，在中医上具有生津、消食、止渴、去燥热、清心怡神等功效，对消化不良、食欲不振、咳嗽等症状有改善作用，同时也能缓解上火所致的心烦、口干、咽痛等不适。因此孕妇吃李子对于消化不良和上火上很有好处。
但值得注意的是，虽然李子营养丰富，好处多多，但毕竟不能代替其它食物，所以不宜多吃，孕妇每天吃2~3枚为宜，多则有可能引起腹泻。
另外，由于刚从树上摘下的李子含有草酸，会影响人体对钙的吸收，对牙齿和骨骼不利。因此李子买回家后，应放置一段时间再食用。
综上所述可知，孕妇是可以吃李子的，对消化不良及上火均有好处，但不宜多吃，每天2~3个为宜。
