儿童吃什么排毒？
要想小儿安，三分饥和寒 现代育儿中有一个很普遍的现象就是“宠娃”、“惯娃”，父母怕孩子吃不好长不高，处处满足孩子，这样反而造成孩子脾胃受损，出现积食等健康问题。 其实小孩子的脾胃非常娇弱，和大人不一样。 大人在吃得过饱的情况下，可以通过运动或者休息来消耗能量来消化掉多余的食物，但是小孩子可没有这么强的消化功能，加之脾虚不能运化水谷，更容易导致食物积滞，从而损伤胃肠功能。 因此如果孩子有上述表现，家长应该考虑是不是因为吃的太多太杂造成的，此时应该减少饮食量，不要吃过于油腻、不易消化的食物。
如果通过饮食调整以后，孩子还是经常出现积食的情况，那就需要及时就诊了。 医生一般会建议给孩子服用一些可以帮助消化的药物，例如复方胃蛋白酶颗粒、乳酶生片等等；同时配合服用清热利湿，消滞和胃的药物，比如连翘败毒丸、舒肝健胃丸等帮助消食化积。
还可以通过外治法来治疗——推拿，这是中医用来辅助治疗小儿脾胃虚弱的一个非常好使的方法。 具体手法如下：
1、捏脊：用双手的拇指与食指从孩子脊柱两侧由下向上捏至颈部大椎穴（第7颈椎棘突）；
2、揉神阙：以掌心劳宫穴贴脐部按揉，力量适中，时间约3分钟；
3、摩腹：以手掌紧贴腹部，围绕肚脐顺时针按摩，力量轻柔缓和，次数不限。 除了以上方法，还可以试试穴位埋线疗法，在足三里、中脘、关元等部位进行穴位埋线，也是能够起到很好的健脾养胃的作用。 不过需要注意的是，虽然这种方法能够帮助孩子调理脾胃，但是如果长期使用，或者用量过大，也可能会带来副作用。所以建议在医生的指导下进行。