山茶果油有什么作用？
1. 美容护肤：茶籽油富含多酚，具有强大的抗氧化功效；其中的角鲨烯与黄酮类物质可以清除自由基，减少脂质过氧化，对细胞有保护作用；茶籽油滋润皮肤的效果也不错哦~所以用山茶油来护肤是不错的选择呢！
2. 护发营养：茶籽油中含有亚油酸、亚麻酸以及脂溶性维生素等营养成分，这些物质对于头发的生长有重要作用，能滋养干枯受损的头发，起到预防脱发白发的作用。
3. 辅助降血压降血脂：茶籽油中富含人体需要的不饱和脂肪酸，所以能起到降低胆固醇的作用。其中，茶籽油中的棕榈酸有很好的降血脂效果；而月桂酸则是影响血压的关键成分之一，它能促进胆固醇代谢，并抑制低密度脂蛋白的生成，从而起到降低血压的功效。 除了脂肪酸以外，茶籽油中还含有人体不能合成的亚麻酸和黄酮类化合物。这些元素都是调节血糖、血脂，维护心血管健康的重要营养素。
4. 保护肠胃，助消化：茶籽油中的角鲨烯与黄酮类物质都可以刺激胃粘膜，增强胃肠功能，对胃炎及胃溃疡的康复有一定帮助；而茶籽油本身含有的脂肪酶又能促进油脂的消化吸收，所以对于婴幼儿和老年人来说，适当吃些茶籽油能帮助消化，防止消化不良、腹泻等情况出现。
5. 抗肿瘤：在肿瘤的高危人群中，经常食用植物油的人患病率远低于从不食用或者极少食用植物油的人群。这是因为植物油中含有的不饱和脂肪酸能够消除体内致癌物质的活性，还能刺激机体的免疫机制，进而发挥抗肿瘤的作用。其中，不饱和脂肪酸中的亚麻酸和亚油酸都具有抗癌的功效，如果缺少这两种营养素，癌症的危险性就会大大提高。通过摄入充足的亚麻酸和亚油酸，能够有效预防直肠癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌等多种疾病的发生。