儿童不怎么出汗?

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这个要看具体情况具体分析的,不能一概而论 首先排除疾病因素,如果孩子没有任何不适,精神状况好,饮食佳,睡眠足,二便正常,体重增加平稳,那就没什么问题啊! 然后我们来看其他因素 如果孩子穿盖过多,室内温度过高,或者刚刚运动完,那也不会出汗的呀; 还有一种可能是孩子的运动量不够,如果运动够也会出很多汗的哈~ 除了以上两种可能,那就要分析一下是不是宝宝阴虚了(宝宝在3岁以下,出现夜间盗汗、手足心热、口干舌燥、大便干结等情况,要考虑阴虚的可能) 所以呢,我们看看是否属于以上的几种情况,如果不是考虑以下这个问题就有点严重了哦.... 因为人体津液不足所导致的,也就是说身体里的水分少了,身体的濡润功能差导致的不出汗(当然这种情况也分自汗和盗汗哈——在晚上睡着时候出汗,这种是盗汗;白天出汗,这种是自汗) 那么这种情况怎么办呐~~ 首先补充身体所需的水分,其次还要增加营养的摄入,比如多吃富含蛋白质的食物(牛奶、鸡蛋等)、新鲜蔬菜水果等等 最后,还可以给小朋友做做推拿助益一下 捏脊: 用双手拇指指腹与食指中节偏峰,挟持皮肤,提捏起皮肤肌肉,由尾骶部往上推捏至大椎穴,反复进行6~8遍。

掐合谷: 用大拇指指甲尖掐按合谷穴(位置:合谷穴位于手背虎口处,第一掌骨与第二掌骨间,近第2掌骨中点处),持续做10次。

揉大椎: 以手指按揉大椎穴(位置:督脉穴位,位于后颈部突出部位),力度适中,以局部有明显酸胀感为度,每次5分钟左右。 有条件的家长还可以给孩子蒸个桑拿,祛除体内湿气,让津液重新分布(中医讲“汗为津液所化”)

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