儿童枕头用什么好?
1、儿童枕头的填充物有棉花、颗粒、丝绸、羽绒等,其中羽绒是最合适的填充物之一。
2、由于小孩子新陈代谢快,枕头要经常清洗,最好一天一洗。 (注意:千万不要为了图方便用一次性的枕头!)
3、孩子睡的枕头高度要符合儿童的生理特征。 一般建议儿童枕头的高度为4厘米左右,当然这个数据不是绝对的,可以根据孩子年龄的大小和发育情况加以调整。
四岁以下的儿童,脑颅还未发育成熟,过高的枕头不利于颈椎健康;而超过四岁的孩子身高体重都在增长,如果长期用太低矮的枕头,脖子周围肌肉群得不到锻炼会退化,颈椎也会变得脆弱。
另外要特别提醒家长的是,无论枕头高低如何,一定要让孩子保持正确的睡姿——平躺时双肩上抬,颈部伸直;向右侧卧时,头部稍向后,双肩部向前倾斜;向左侧卧时,头部较向下,双肩充分展开,同样有益。