6个月宝宝吃多少苹果?
6个月的宝宝可以适当的添加一些水果了,比如说香蕉、西瓜、梨等都可以适量的给宝宝吃一些了,但是苹果由于其中含有一个果酸,对宝宝肠胃有一定的刺激作用,因此需要适当注意一下。 一般情况下建议宝宝一次食用半个左右的苹果,而且要尽量的削皮,并且把果肉打碎成泥之后给宝宝吃,这样能够有效的避免苹果籽当中含有的一些营养物质被吸收导致中毒的情况出现。
除了苹果之外,还可以尝试以下这些水果,都很有营养且易于消化吸收: 小贴士:无论给宝宝吃什么水果,都要注意不要一次吃的过量,以免引起腹泻。
6个月的宝宝可以适当的添加一些水果了,比如说香蕉、西瓜、梨等都可以适量的给宝宝吃一些了,但是苹果由于其中含有一个果酸,对宝宝肠胃有一定的刺激作用,因此需要适当注意一下。 一般情况下建议宝宝一次食用半个左右的苹果,而且要尽量的削皮,并且把果肉打碎成泥之后给宝宝吃,这样能够有效的避免苹果籽当中含有的一些营养物质被吸收导致中毒的情况出现。
除了苹果之外,还可以尝试以下这些水果,都很有营养且易于消化吸收: 小贴士:无论给宝宝吃什么水果,都要注意不要一次吃的过量,以免引起腹泻。
6个月宝宝吃苹果每天最好控制在50g以内,用勺子刮成泥,调到糊状,不要太稀。刚开始喂1-2勺,调的稍微稀一些,适应后,再逐渐增加量,并调的稠一些。苹果也可以和米粉混合在一起吃。
宝宝7个月后可以吃半只苹果,去芯,蒸熟,研磨拌少量牛奶米粉;1岁后可以将苹果蒸熟,混合酸奶,用搅拌机打碎分2次吃。
苹果的营养价值比较高,含有糖类和多种维生素,以及矿物质。适当食用对身体有好处。注意,一定要清洗干净苹果表皮的农药残留再吃。建议选择有机苹果。一般来讲,宝宝每餐吃一个水果即可,不宜过多。