儿童穿袜子睡觉好不好?
我家宝宝现在3岁多了,从一岁多开始,每天晚上都穿着袜子睡! 刚开始的时候,以为只是他喜欢袜子的独特造型和触感(因为他一直都喜欢收集各种奇奇怪怪的袜子),没想到竟然是有科学道理的~ 宝宝的脚很容易受凉,而穿上袜子不仅可以保暖,还有保护作用。因为宝宝的脚底有着密集的神经末梢,丰富的毛细血管网,袜子可以保护这些组织免受外界刺激。 而且,对于刚学走路的宝宝来说,穿上袜子还可以避免脚被硬东西划伤;宝宝喜欢在地面爬来爬去,袜子可以防止宝宝的小脚碰到脏东西,避免细菌侵入导致感染。 另外,如果宝宝睡觉时爱踢被子,也可以利用袜子来拯救宝宝的小脚丫——在宝宝腿上盖一条小毛巾,然后给宝宝穿上一双厚一点的袜子,这样就能完美解决宝宝蹬被子、凉脚丫的问题了。
当然,有的妈妈可能会担心,宝宝一直穿着袜子会不会对足部发育造成影响呢? 其实不会的。宝宝足部肌肉力量较弱,鞋袜过紧容易导致脚部畸形,比如拇趾向外侧倾斜形成“拇外翻”,脚趾因挤压出现变形,甚至影响脚趾骨发育。 所以妈妈在选择袜子时要格外注意,尽量选择大小合适的袜子,太紧会限制宝宝脚部血液循环,太松又会导致鞋子缺乏保护性。
要注意的是,别给三岁以下幼童买带有绳子的袜子,以防孩子绊倒。 如果父母发现孩子的袜子磨损严重或者已经不能起到保护作用时,一定要及时为孩子更换哦~ 祝宝宝健康成长!