儿童鼻炎怎么缓解？
宝宝2岁多时患上鼻炎，当时流鼻涕、打喷嚏，医生诊断是过敏性鼻炎。开了一大堆药，吃的、喷的，效果都不明显。 后来了解到中医对鼻炎有着独到的治疗方法，就带着宝去看中医。中医师把了脉，看了舌头后说你这鼻炎是寒性的，要吃温热的食物，少吃寒凉食物——原来平时我们大人吃得清凉爽快的西瓜，就是会让宝宝得鼻炎的“祸根”！ 开了三副中药，让我们回去煮水给宝宝泡脚，同时嘱咐我们一定要经常给宝宝搓一搓脚心（涌泉穴），每天半小时。
坚持了一段时间，宝宝的鼻炎真的好了。 之后每年季节交替时，我们要时刻注意提醒宝宝避免受凉，小心鼻炎复发。 我们还尝试过盐水洗鼻、贴三伏帖、拔火罐等方法，来预防鼻炎发作。
由于我是一位孕期读遍育儿书的“学渣”妈妈，所以在宝宝出现过敏症状时，我第一时间带她到医院就诊，遵医嘱用药。并在日常生活中帮助宝宝加强护理，做好预防。
首先在饮食方面让宝宝远离发物。所谓“发物”是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食品，常见的发物有：海鲜类，如牛羊肉、鱼虾蟹等；辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、酸菜、咸菜等；生冷食物，如冷饮、生果蔬等。
其次，积极锻炼增强抵抗力，减少感冒次数。
还可根据情况选择食疗方辅助治疗。 我推荐一道食疗方：辛夷花煲鸡蛋。准备辛夷花15克，鸡蛋1~2个。将辛夷花放入砂锅中，加进适量清水，先用武火煮沸，再改用文火煎煮30分钟，然后把洗净的鸡蛋打入锅内，搅匀，再加进适量的食盐调味即可。分两次服用，连服7天。
此汤可发散风寒，通利肺气，适合于慢性鼻炎、过敏性鼻炎的患者服用。 但需特别提醒的是，虽然中医药在治疗鼻炎方面有独到之处，但必须在专业中医师的指导下选用，且服药期间应注意观察疗效及不良反应，一旦出现不适需立即停止服用，并遵医嘱用药。