几个月可以吃车厘子？
我们家的果子是在云南玉溪红塔区的，现在已经是第二次挂果了，预计这个月底或者下月初就可以大量上市（目前市场上已经有少量上市）~ 作为一个在樱桃园长大的孩子，我觉得我很有发言权~先说结论：建议三岁以上宝宝食用。 小时候家里种了将近十亩的樱桃树，从记事起就经常被爷爷奶奶拉去果园除草、施肥和浇水。那时候小，也记不清具体几岁，反正就是很小的时候，我经常会摘着玩，有时候吃太多了奶奶还会提醒我“不能多吃哦会坏肚子的”。不过那会产量不高，主要供应附近的人家购买，量也不是很多，所以也不存在农药什么的问题（毕竟自己在家种的东西，你怀疑有毒，我也担心啊！）
直到前几年，我家果园开始大规模种植，使用滴灌技术和生物防治后，果树的长相和健康明显好转，每年四月中旬到五月下旬是樱桃成熟的季节，这时候也是孩子们最开心的，因为可以尽情品尝美味的果子啦～（除了绿色果实之外，还有红灯笼和黄灯笼两种品种，个人觉得还是黄灯笼的味道更好吃一些，但是红灯笼的口感更甜一些，根据每个人的口味不同，选择的品种也不一样哈）
当然也有一部分做成干片或冻干，运往全国各地甚至海外，作为特色产品供人们购买。 我自己也开了个网店，直接寄到家~
车厘子营养丰富。含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、镁及钾等矿物质，是世界公认的“水果珍品”，有着“水果之王”、“医生水果”的美誉。在功效方面，车厘子性温热，富含维生素C及铁，具有补气养血的功效。同时，由于铁吸收率达到23%，比国产樱桃高出40%。加之含有促进血红蛋白合成的钴元素，对促进血红蛋白再生，治疗贫血有特效，因此成为最理想的美发水果。
车厘子一般要等到6.7月左右才会上市，这个时候天气开始逐渐的热起来了，在高温天气下人体的心火也会跟着旺盛，所以夏季燥热容易上火。这个时候可以吃一些性甘温热的车厘子来中和心火，在夏季吃车厘子还可以消暑热。车厘子一般没有生长在大棚内，在山林中阳光充足的环境下生长，会比较的甘甜、营养也比较充足。
从营养的角度上来说，每天吃5-10颗车厘子足矣，因为一天当中总得吃500-600克的水果，如果车厘子吃太多，可能其它的水果吃的少，这样对于营养的全面摄入是有影响的。车厘子由于其新鲜的属性，一定要吃新鲜的，如果吃腐烂或者不新鲜的容易上火。
