儿童什么钙片补钙效果好？
孩子缺钙，补剂和食疗都要重视起来，一般医生都会建议先从饮食上入手，让父母们多给孩子吃一些富含钙质的食物，比如豆类食品、虾皮、牛奶等；如果通过改善饮食习惯，孩子的钙质仍然无法满足机体所需，那么就需要借助补剂了。 目前市面上卖的钙片种类繁多，家长们选购时可能会不知所措，其实只要看到包装上标注“国药准字”字样，就说明该钙片的药品性质得到了国家认可，安全性有保障（特例是维生素 AD 胶囊、滴剂，其准字号为国药准字 H），家长可放心购买。
除了看准字号外，家长还需要注意查看钙片中的成分，如果孩子存在厌食偏食的情况，可以选则含有氨基酸螯合钙的儿童专用钙片，如迪巧儿童维D钙咀嚼片，其含有的碳酸钙含量高达40%，此外还添加了柠檬酸酸甜味，孩子更爱吃，而且用着也方便，直接嚼着吃即可；若孩子对柠檬味儿也不感兴趣，可以选择含有香草味的钙片，如钙之缘片，其在促进钙质吸收的同时，还能有效减少胃肠道刺激。
另外需要提醒家长的是，虽然钙片中含有钙质，但不代表吃了后就一定能达到补钙的效果。因为骨骼中80%以上的钙质以无机盐形式存于骨细胞内，只有2%~5%的钙质以有机盐的形式存在于细胞间质中[1]，所以单纯吃钙片并不能将钙质补足，还要配合合理运动、充足睡眠及阳光照射才行。